MEDYCZNY TRENING TERAPEUTYCZNY
Opis:
Trening ten dedykowany jest dla osób, które mają problem z kręgosłupem bądź z innymi stawami, dla osób, które są po urazach czy kontuzjach. Skierowany jest również dla osób z wadami postawy oraz bardzo dużymi napięciami mięśniowymi. Trening poprzedzony jest badaniem diagnostycznym, które obejmuje ocenę postawy ciała oraz testy funkcjonalne.
Co zyskasz
Poprawę sprawności, lepsze samopoczucie fizyczne i psychiczne. Zlikwidujesz ból, poprawisz krążenie oraz uchronisz się przed urazami i kontuzjami.
Ciekawostka
Opieramy się na treningu funkcjonalnym, nad poprawą jakości ruchu, wykorzystując przede wszystkim ciężar własnego ciała. Uelastyczniamy ciało przez rolowanie za pomocą rolek BLACKROLL® oraz BOOSTER BLACKROLL®.
Na jakie partie ciała
Całe ciało.